端午节，又称端阳节、龙（lóng）舟节、重五节、天中节等，是集（jí）拜神祭祖、祈福辟（pì）邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大（dà）节。端午节源于自然（rán）天象崇拜，由上古时代祭（jì）龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中央，处在全年最（zuì）“中正（zhèng）”之位，正（zhèng）如《易经·乾卦》第五爻：“飞龙在天”。端午（wǔ）是“飞龙在天”吉祥日，龙及龙舟粽（zòng）子文（wén）化始终贯穿（chuān）在端午（wǔ）节的传承历史（shǐ）中。  

　　同时，端午节千百年来中（zhōng）国（guó）古（gǔ）老（lǎo）的传统习俗也蕴含着中国（guó）古人的中华智慧，今天很（hěn）多的人可能并不知道（dào）端（duān）午节其实还有着很多的防疫康养知识：

一：食粽熬蒜----清暑湿，益心脾

二：浴兰（lán）挂艾----避（bì）邪秽，防叮咬

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